+7 495 032-36-36

Детский футбольный турнир

Детский футбольный турнир

4 декабря 2011 года состоялся выездной турнир по футболу среди детских команд, который проводился на территории фитнес-клуба «Wellness-Park».

В турнире приняли участие команды из клубов «Физкульт», «Wellness-Park», «Палестра» и «VITASPORT». Соревнования проводились в двух возрастных категориях: 8-10 лет и 10-14 лет.

Несмотря на то, что команда фитнес-центра «VITASPORT» впервые принимала участие в этих соревнованиях и игроки других команд оказались серьёзными противниками, наши ребята отчаянно держали оборону. По результатам турнира команда «VITASPORT» завоевала бронзовую медаль. Поздравляем наших ребят и желаем им победы в следующем турнире, который планируется в феврале 2012 года на площадке клуба «Физкульт».

 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
   

Новая услуга — Миофасциальное расслабление (МФР)

Новая услуга — Миофасциальное расслабление (МФР)

Специфика данного вида тренировок видна уже из их названия. Слово «миофасциальный» произошло от «мио» (греч. myós — мышца) и «фасции» (лат. fascia (повязка) – применительно к анатомии оболочки, покрывающие мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки). Напомним, что охватывающие мышцы фасции являются частью фасциальной системы,  играющей большую роль в обеспечении нормальной работы организма. Говоря упрощенно, миофасциальное расслабление – это мышечно-фасциальное расслабление.

Выполняемые на тренинге специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах. Правильное включение в Ваши тренировки занятий МФР позволяет избежать усталости и переутомления, способствует снятию связанных с ними головных болей, болей в спине, излишней возбудимости или, напротив, сонливости.

Занятия МФР относятся к Mind&Body программам.

Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Занятия проводятся с использованием медицинских и теннисных мячей, роллов для пилатеса. Тренироваться лучше после занятий средней или высокой интенсивности (аэробная или силовая нагрузка), либо можно использовать МФР как самостоятельный тренинг. Занятия МФР подходят как для подготовленных, так и для начинающих. Длительность занятия 55 минут.

Ограничения по состоянию здоровья для МФР самые общие, т.е. те же, что и в целом для занятий фитнесом (высокая температура, все хронические заболевания в стадии обострения, психические заболевания, сахарный диабет, злокачественные опухоли, травмы). МФР (впрочем, как и тренировки любого вида) нежелательны непосредственно после посещения бани или сауны.

В нашем клубе проводятся групповые занятия МФР. Вы можете прийти на них в часы указанные в расписании групповых занятий в залах аэробики.

 
 
 
 
 

Турнир по жиму штанги лежа

Турнир по жиму штанги лежа

В фитнес-клубе «VITASPORT»  20 февраля 2013 года  проходил ежегодный турнир по жиму штанги лёжа, приуроченный ко Дню защитника Отечества.

В празднике красоты и силы приняли участие девушки, юниоры и мужчины. Великолепную физическую подготовку продемонстрировала наша молодежь. Высокие результаты показали мужчины – вес штанги не опускался ниже 100 кг. А наши девушки ещё раз доказали, что тренажерный зал – это место, где красота, стройность и сила идут рука об руку!

Победители награждались памятными призами и подарками!

 

 

 
 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
 
 
 

 
           

 

День рождения Клуба

День рождения Клуба

31 октября Wellness club VITASPORT отпраздновал свой день рождения!

Гостей встречал тренер и предлагал пройти спортивные активности: потягать 16-ти килограммовую гирю, покрутить холохуп, и даже поучаствовать в боксерском поединке! Особо «уставших» медсестра отправляла на сеанс тайского массажа.

В этот вечер клуб пришли поздравить звездные клиенты: Леонид Агутин, группа «Блестящие», Руслан Алехно и Александр Панайотов, а Юля Ковальчук феерично провела этот вечер.

Гости угощались игристыми винами, предоставленными компанией Super-Wine.ru и восточными сладостями «Koska», а потом активно участвовали в танцевальных мастер-классах от инструкторов клуба.

Партнеры клуба предоставили прекрасные подарки для гостей. Косметическая компания «Comfort zone» предоставила наборы по уходу за лицом, ювелирная сеть «АДАМАС» представила новый ритейл-проект APM Monaco и предоставила ювелирные изделия.
Главным призом стала поездка в Тайланд на роскошную виллу, которую предоставил журнал «VKUS».

В конце вечера всех гостей угощали вкусным тортом, изготовленным в виде бассейна рестораном «Гусятникоff» по старинным русским рецептам.

«VITASPORT» — Новости

«VITASPORT» — Новости

Поздравляем с наградой!

Награждение И.Ф.Петрухина орденом «За особые заслуги в развитии боевых искусств»
10 февраля 2008 г. в Государственном Кремлёвском Дворце прошла III Церемония вручения Национальной премии в области боевых искусств «Золотой пояс». «Золотой пояс» — это, своего рода, подведение итогов года в мире боевых искусств, символ признания заслуг и достижений наставников, тренеров, спортсменов и журналистов в области развития и популяризации боевых искусств в нашей стране.

Орденом «За особые заслуги в развитии боевых искусств» был награждён Игорь Петрухин — Заслуженный артист России, мастер спорта, Председатель совета директоров и Президент-основатель телеканала «Боец», человек, во многом благодаря которому боевые искусства стали гордостью России. В прошлом году подобной награды удостоился А.И.Танюшкин.

И.Ф.Петрухин: «Для меня очень почетно находиться в Кремлевском дворце съездов среди тех, чьи имена и достижения уже являются достоянием нашей любимой Родины.

Имея некоторое отношение к телевидению 🙂 , я всю жизнь мечтал о создании структуры, которая бы позволила в телеэфире рассказывать о подвигах наших бойцов.

С рождением телеканала «БОЕЦ» я отчасти выполнил эту миссию, о которой мечтал в далекие 80-е.

Генофонд Дальнего Востока, Сибири, Урала, Северного Кавказа и Центральной части России — это неисчерпаемые залежи драгоценной руды, имя которой — российские люди. Наша с вами общая задача — находить эти брильянты и дарить их миру во благо Великой России.

В завершение не могу не вспомнить слова, сказанные, наверное, последним самураем от Киокусина Сигерой Оямой в отношении наших ребят: «Мне бы 10 таких бойцов и я бы весь спортивный мир поставил на колени». Мы, в свою очередь, не собираемся ставить мир на колени, но если понадобится, всегда найдем колени своих врагов».

http://www.steelfactor.ru/gossip/2008-02.html

Крещение в фитнес-клубе «VITASPORT»

Крещение в фитнес-клубе «VITASPORT»

Крещение Господне – один из самых древних Христианских праздников. Считается, что участие в праздновании Крещения Господне способствует очищению и исцелению от всяческих недугов.

В ночь с 18 на 19 января в Клубе «VITASPORT» прошёл обряд освящения воды.

После купания в освященной Батюшкой воде членам Клуба были предложены теплые напитки и праздничные угощения. Видео-ролик "Крещение"
Размер 6,5 Мб
Рекомендумая скорость соединения: от 256Kbps

 

Крещение в фитнес-клубе «VITASPORT»

Крещение в фитнес-клубе «VITASPORT»

Крещение Господне — один из самых древних христианских праздников, отмечаемый в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем.

В ночь с 18 на 19 января 2011г. в фитнес клубе «VITASPORT» состоялось мероприятие, посвященное этому празднику. Отец Виталий освятил воду в бассейне под открытым небом, и все желающие могли окунуться в освященную воду.

В фито-баре всем гостям было предложено крещенское угощение.

Новая услуга — Тренировка TRX

Новая услуга — Тренировка TRX

Тренировка TRX – одна из разновидностей функционального тренинга. Эти занятия не требуют наличия дорогостоящего оборудования и могут проводиться самостоятельно в местах, где Вы сможете удобно закрепить используемые во время тренировки петли TRX. В отличие от тренировки с экспандером, петли TRX соединены друг с другом не растягивающимися регулируемыми по длине ремнями. Необходимое для тренировки усилие создается за счет использования веса своего тела. При этом создаваемое усилие можно варьировать в значительном диапазоне, поэтому тренировки TRX могут проводиться для самого разного уровня подготовленности занимающегося.
В нашем фитнес-центре квалифицированные инструкторы помогут Вам подобрать наиболее эффективные для Вас упражнения по программе TRX и покажут правильную технику выполнения упражнений. Для записи на эти занятия обращайтесь к менеджеру Тренажерного зала или менеджеру по Аэробике.