Новый перечень услуг фитнес-врачей
Базовые услуги Вид услуги
Стартовый фитнес – профиль (60 мин)
Прежде чем браться за активную эксплуатацию своего тела в басейне, на занятиях аэробикой или в тренажёром зале, узнайте в каком состоянии находятся те или иные системы организма. Узнайте свой фитнес-профиль!
Процедура в себя тесты для определения адаптации сердца и дыхательной системы к физическим нагрузкам, тесты на определение мышечной силы, гибкости, анализ композиции тела с оценкой физического состояния и резервов вашего организма и выдачей рекомендации по тренировкам в клубе.
Процедуру рекомендуется проходить минимум два раза в год.
Повторный фитнес – профиль (60 мин)
С момента составления стартового фитнес-профиля должно пройти не больше 6 месяцев.
Если Вы стали членом нашего фитнес клуба, значит Вы занимаетесь спортом и ведёте активный образ жизни… по крайней мере последние пол года! Пришло время повторить процедуру составления фитнес-профиля!
Даже если Вы не замечаете особых изменений в себе, результаты составления повторного фитнес-профиля могут приятно удивить Вас.
Повторить процедуру ещё через некоторое время, возможно, Вы опять удивитесь! Но не позже истечения следующих шести месяцев!!!
Стартовый детский фитнес – профиль (60 мин)
Ваш ребёнок стал членом детского клуба Vitasport!
Прежде чем начать заниматься в клубе, Вам и Вашему малышу необходимо встретиться с нашим фитнес-врачом. Фитнес-профиль вашего ребёнка является подсказкой для инструкторов детского клуба, как ввести его в мир фитнеса, максимально увеличив результативность процесса обучения и подготовки.
После проведения процедуры фитнес-врач ответит на интересующие вас вопросы.
Процедуру рекомендуется проходить минимум два раза в год.
Повторный детский фитнес – профиль (60 мин)
Ваш ребёнок уже пол года занимается в нашем детском клубе! Пора узнать что же изменилось за это время и скорректировать дальнейшею работу!
Анализ композиции тела (30 мин)
Стоя часами перед зеркалом или рассматривая свои фотографии, вы никогда не сможете точно определить соотношение тканей в вашем организме. А это значит, что путь к осуществлению Ваших желаний может быть выбран неверно.
Процедура представляет собой исследование, производимое на компьютерном анализаторе «Медасс АВС- 01». Результатом является таблица, в которую занесены ключевые показатели, формирующие реальное представление о композиции вашего тела: количество активной клеточной массы, количество жировой массы, количество мышечной массы, количество воды в организме и т.д.. На основании этой таблицы, Ваших желаний и целей строится весь тренировочный процесс, корректируется питание, определяется перечень восстановительных процедур. При систематическом прохождении данной процедуры Вы получаете возможность отслеживать свои результаты.
На основе данной процедуры производится составление индивидуальной программы питания!
Компьютерная электрокардиография (30 мин)
Исследование ЭКГ покоя на 12-тиканальном компьютерном электрокардиоанализаторе «Альтон». Эта процедура позволит предупредить Вас о возможности возникновения проблем с функционированием сердечно-сосудестой системы. Хорошие результаты данной процедуры будут означать, что вы можете продолжить исследование своей сердечно-сосудистой системы и протестировать её на стресс-системе «Альтон».
Компьютерная спирография (30 мин)
Исследование функционального состояния дыхательной системы на спирографе «MicroLab» с полной оценкой функции дыхания: дыхательные объемы, параметры вдоха и выдоха, биологического возраста легких и т.д. Данная процедура представляет особую ценность, если Вы занимаетесь или собираетесь заняться водными видами спорта!
Анализ рациона питания (два визита по 20 мин)
Исследуется питание клиента за 3 дня. С помощью специальной компьютерной программы производится расчет калорийности, содержания основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы, жидкость), их соотношение и распределение по приемам пищи.
Позволяет оценить правильность питания и соответствие его калорийности и содержания основных питательных веществ задачам клиента.
Анализ рациона Вашего питания – это первый шаг к изменениям в Вашей жизни и достижению поставленных целей!!!
Дополнительные услуги Вид услуги
Консультация врача (30 мин)
Если у Вас возникли вопросы по состоянию здоровья, по ведению тренировочного процесса, по адаптации своего организма к тем или иным видам нагрузок или процедур, по реабилитации после операции или травмы, Вы можете разъяснить их прейдя на консультацию к фитнес-врачу. Рекомендовано людям с нарушение осанки, перенесенные травмы, заболевания сердца, гипертоническая болезнь, нарушения обмена веществ и т.д. Даются рекомендации, какие нагрузки показаны, какие следует ограничить или совсем убрать из тренировок при заболеваниях. Как правильно сочетать нагрузки с лечением и различные тренировки между собой.
Фитнес – профиль / Детский фитнес – профиль (60 мин)
Прежде чем браться за активную эксплуатацию своего тела в басейне, на занятиях аэробикой или в тренажёром зале, узнайте в каком состоянии находятся те или иные системы организма. Узнайте свой фитнес-профиль!
Процедура в себя тесты для определения адаптации сердца и дыхательной системы к физическим нагрузкам, тесты на определение мышечной силы, гибкости, анализ композиции тела с оценкой физического состояния и резервов вашего организма и выдачей рекомендации по тренировкам в клубе.
Процедуру рекомендуется проходить минимум два раза в год.
Анализ композиции тела (30 мин)
Стоя часами перед зеркалом или рассматривая свои фотографии, вы никогда не сможете точно определить соотношение тканей в вашем организме. А это значит, что путь к осуществлению Ваших желаний может быть выбран неверно.
Процедура представляет собой исследование, производимое на компьютерном анализаторе «Медасс АВС- 01». Результатом является таблица, в которую занесены ключевые показатели, формирующие реальное представление о композиции вашего тела: количество активной клеточной массы, количество жировой массы, количество мышечной массы, количество воды в организме и т.д.. На основании этой таблицы, Ваших желаний и целей строится весь тренировочный процесс, корректируется питание, определяется перечень восстановительных процедур. При систематическом прохождении данной процедуры Вы получаете возможность отслеживать свои результаты. (На основе данной процедуры производится составление индивидуальной программы питания!)
Компьютерная электрокардиография (30 мин)
Исследование ЭКГ покоя на 12-тиканальном компьютерном электрокардиоанализаторе «Альтон». Эта процедура позволит предупредить Вас о возможности возникновения проблем с функционированием сердечно-сосудестой системы. Хорошие результаты данной процедуры будут означать, что вы можете продолжить исследование своей сердечно-сосудистой системы и протестировать её на стресс-системе «Альтон».
Тестирование сердечно-сосудистой системы (60 мин)
Вы получили хорошие результаты ЭКГ. Следующий этап исследования Вашей сердечно-сосудистой системы — тестирование в рабочем режиме.
Нагрузочный тест на компьютерной диагностической стресс-системе «Альтон-Тест», определение состояния, реакции и адаптации кардио-респираторной системы к нагрузкам, анализ ЭКГ в покое, во время нагрузки и восстановительном периоде.
Исследование позволяет видеть изменения в вашем сердце непосредственно в момент нагрузок. Таким образом, можно безошибочно подобрать оптимальный для Вашей сердечно-сосудистой системы режим тренировок.
Кардиомониторирование (30 мин)
Всё изменяется и Ваш организм тоже. Происходит ли адаптация Вашего организма к нагрузкам или вы по какой-то причине «перерабатываете»? На этот вопрос Вы сможете найти ответ сопоставив данные кардиомониторирования с процессом Ваших тренировок и процессом восстановления.
Запись пульса во время тренировки на специальный монитор сердечного ритма с последующей компьютерной обработкой данных.
Исследование позволяет видеть, что происходит с Вашей сердечно-сосудистой системой непосредственно во время тренировки и чётко следовать заданному режиму работы. В дальнейшем, проследить за всеми изменениями в функционировании сердечно-сосудистой системы и точно скорректировать тренировочный и восстановительный процессы для достижения поставленных Вами целей.
Компьютерная спирография (30 мин)
Исследование функционального состояния дыхательной системы на спирографе «MicroLab» с полной оценкой функции дыхания: дыхательные объемы, параметры вдоха и выдоха, биологического возраста легких и т.д. Данная процедура представляет особую ценность, если Вы занимаетесь или собираетесь заняться водными видами спорта!
Анализ рациона питания (два визита по 20 мин)
Исследуется питание клиента за 3 дня. С помощью специальной компьютерной программы производится расчет калорийности, содержания основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы, жидкость), их соотношение и распределение по приемам пищи.
Позволяет оценить правильность питания и соответствие его калорийности и содержания основных питательных веществ задачам клиента.
Анализ рациона Вашего питания – это первый шаг к изменениям в Вашей жизни и достижению поставленных целей!!!
Индивидуальная программа питания (два визита по 30мин)
Для составления индивидуальной программы питания необходимо сделать анализ композиции тела!
На основе данных по композиции тела составляется индивидуальная программа питания на 5-7 недель. Данная программа позволит Вам эффективно и безопасно изменить композиционные составляющие Вашего тела: количество жировой и мышечной массы, содержание жидкости, плотность костной ткани, количество активной массы тела и т.д.
