+7 495 032-36-36

Как выбрать фитнес клуб?

Разумеется, первое, что Вам придется сделать, решив выбрать для себя фитнес клуб, это начать искать информацию о фитнес услугах. Кроме советов хороших знакомых, Вы найдете много полезной информации в интернете, если правильно сформируете запросы в поисковых системах (например, в Yandex или Google).

По словосочетаниям «фитнес клубы» или «фитнес клуб» в первых строчках Вы, как правило, найдете так называемые каталожные сайты, посвященные фитнес тематике и содержащие каталог основных фитнес клубов. Хотя такие каталожные сайты и содержат большой перечень фитнес клубов, всё же детальную информацию о выбранном клубе Вы там посмотреть не сможете. Также учтите, что каталожные сайты нередко содержат неточную или отчасти ошибочную информацию, поэтому такие сайты лучше всего использовать в качестве оглавления и переходить с них на сайт интересующего Вас клуба (каталожные сайты обычно содержат ссылку на официальный сайт самого клуба).

Кроме этого, помните, что фитнес клубы хорошего уровня рекламируют себя и без каталожных сайтов, поэтому Вы, как правило, можете найти их сайты при поиске примерно в первых тридцати позициях.

Приступая к выбору клуба, помните о нескольких важных моментах!
Если Вы обдуманно подберете отвечающий всем потребностям спортивный центр, это окажется идеальной мотивацией для занятий спортом. Перед тем, как купить абонемент на год или хотя бы на полгода, точно удостоверьтесь, что центр подходит именно Вам и отвечает всем Вашим потребностям.

1. Расположение фитнес клуба

Местонахождение клуба (даже не всегда цена, и не список услуг), в данном случае главный момент. Если фитнес-клуб территориально далеко от дома, это, как правило, оказывается прекрасным оправданием прогуливать занятия, потому как долгий путь, особенно на общественном транспорте, выматывает, а усталость — главный враг спорта. Вследствие чего совет: посмотрите клубы недалеко от дома. Если планируете добираться на машине, то проверьте в какие часы по дороге в клуб обычно бывают заторы, и есть ли у самого клуба удобная стоянка.

2. Внимательные сотрудники

Каждый работник клуба, от администратора до тренера, играет важную роль в выборе спортклуба. Непрофессионалам здесь не место, т.к. со здоровьем не шутят! Все тренеры должны быть сертифицированы. Если Вы предпочли персональные тренировки, то Ваш инструктор по фитнесу должен разработать для Вас индивидуальную программу занятий, с учетом Ваших целей, состояния тренированности организма и имеющихся по состоянию здоровья ограничений. В хорошем фитнес-центре, естественно, должна быть вежливая администрация и должен быть в наличии оборудованный кабинет фитнес тестирования  или медицинский кабинет. Клубы, заботящиеся о своей репутации и комфорте своих клиентов, кроме непосредственно спортивно-оздоровительных предлагают сопутствующие услуги — массаж, диетолога, солярий, сауну и т.д. Спросите об этих услугах, если они важны для Вас.

3. Фитнес программы

Замечательно, если в Вашем клубе разработаны фитнес-программы, отвечающие любым потребностям, — йога, аквааэробика, уроки плавания, пилатес, латина и другие танцевальные и кардио-силовые программы. Если Ваш клуб относится к премиум-сегменту, то Вас также порадуют открытыми бассейнами, банями и занятиями на свежем воздухе. Это не даст Вам соскучиться, а также сделает занятия спортом более увлекательными. Во время презентации клуба или во время пробных разовых занятий, если клуб предоставляет такие занятия, обязательно загляните в сами залы, где идут занятия. Они должны быть просторными, с высокими потолками, большими окнами и обилием света, обязательными вентиляцией и системой кондиционирования, а также с профессиональным напольным покрытием. В современных бассейнах используются системы озонирования и постоянной очистки воды. Тренажеры и другое оборудование должны быть исправными и представлены в таком количестве, а тренажерный зал должен быть такой площади, чтобы среди посетителей не возникало очередей.

Показательно, что в хорошем фитнес-центре есть зоны релаксации, где Вы получите возможность отдохнуть после интенсивной нагрузки, съесть что-нибудь легкое и познакомиться с другими посетителями.

Клубов, подходящих любому человеку, еще не создали, но, обратив внимание на наиболее важные моменты, Вы, несомненно, совершите правильный выбор и найдете подходящий для Вас фитнес клуб!