Лечебная физкультура — метод бережного лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями.
В основе ЛФК лежит использование основной биологической функции организма — движения.
Основное средство ЛФК — физические упражнения, применяемые в соответствии с задачами лечения, с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния организма, общей физической работоспособности
Соблюдение режима и регулярное выполнение правильного комплекса дозированных упражнений позволит Вам развить и сохранить подвижность после травм, поможет восстанавливать силы в сумасшедшем ритме жизни Москвы, и, в конечном счете, позволит Вам в полной мере наслаждаться жизнью.
Сегодня именно «VITASPORT» может предложить своим клиентам такую атмосферу.
ЛФК укрепляет мышечный корсет, развивает связки, это позволяет зафиксировать правильное положение тела. Особое внимание уделяется правильному дыханию.
Лечебная физкультура стоит на стыке доказательной медицины и спорта. Ррекомендуется врачами-реабилитологами и травматологами. Программы ЛФК подходят даже тем, кто перенес серьезные травмы.
Там, где речь идет об интенсивных физических нагрузках, нужно быть осторожными и предварительно проконсультироваться у специалиста. Разумеется, к занятиям на любительском уровне предъявляются гораздо более мягкие требования, но и в этом случае нужно правильно подобрать для себя вид и интенсивность нагрузки. Ведь будущие тренировки должны помочь Вам укрепить здоровье, а не наоборот.
Мониторинг состояния Вашего здоровья крайне желателен не только перед началом, но и в период проведения тренировок.
В нашем Клубе квалифицированно и на самом современном оборудовании могут провести оценку Вашей готовности к тренировкам при проведении фитнес-тестирования. На основе результатов фитнес-тестирования можно будет составить оптимальную программу для тренировок или скорректировать уже существующий их режим.
Физическая активность, оздоровление организма
Красивое, мускулистое, подтянутое тело
Стройные ноги и крепкие ягодицы
Похудение
Положительные эмоции, позитив, отличное настроение
Заряд энергии
Отлично проведённое время с друзьями и родственниками
Обладателям наших клубных карт доступны:
В стоимость клубных карт входят следующие услуги:
Обладатели клубных карт могут докупать дополнительные услуги (аренда теннисных кортов, занятия с персональным тренером выбранного направления, услуги Салона SPA, услуги ресторанного комплекса и др.).
