Вибротренинг ( Whol Body Vibration)
Вибротренинг получил активное развитие в Европе и США более 10 лет назад. Эффект от тренировок на виброплатформах поражает: увеличение скоростно-силовых показателей, увеличение общей аэробной выносливости, улучшение мышечной координации, активизация иммунологической реактивности, усиление метаболических процессов, активизация липидного обмена, значительные улучшения работы сердечно-сосудистой системы, увеличение интенсивности обмена коллагена, активизация анаболического процесса, улучшение обмена веществ,  уплотнение костной ткани,
лимфадренажный эффект,
косметический эффект и т.д.